2018.8.29
ストレッチエリアの紹介
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県体ブログをご覧の皆さんこんにちは😄
夏休みももう終わりますね💦
良い夏の思い出は出来ましたでしょうか🏄♂️🏄♀️
今回はトレーニング室よりストレッチエリアの紹介をしたいと思います☝
ストレッチエリアはトレーニング室受付前にあり、青と水色の正方形のマットが目印です😄
運動前、運動後にストレッチやストレッチポールなどで体をならしたり、ほぐしたりしてみませんか🧘♀️🧘♂️
初めて利用される方🔰でも見ながら出来るストレッチ動画を放映しております!🧘運動前、運動後の体全体のストレッチですので効果は抜群です!😆✨
利用されている方が多く利用ができない場合は、鏡前のフリースペースもご利用いただけますのでご活用下さい👇👇
ストレッチマットもご利用いただけます👌
皆様のより多くのご来館をお待ちしております😌
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