2015.3.14
スポーツプログラム
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こんにちは
先日、いつの間にかずいぶん日が長くなっていることに気づきました
日没の時間が遅くなるのは、一日あたり1分ずつ位のはずなのに...と思うと、たかが1分されど1分
1分の積み重ねの重さを感じます運動も、短い時間でも長く積み重ね続けることが大事ですよね?(少し無理やり感がありますが、お許しください。笑)
でも、1人じゃなかなか運動を続けられない
と言う方におススメ
県立体育館では、エアロビクス・ヨガ・ピラティス・ズンバ・ラフィーラ体操など、様々な教室に1回500円でご参加いただけます(初回登録料250円必要)改修工事のため、現在プール横のラウンジで開催中ですが、
4月からは、従来通りトレーニング室横の元気体力測定室で開催いたします
※3月30日(月)から4月5日(日)はお休みとさせていただきます。詳細はこちら↓
皆さまのお越しをお待ちしてます
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