2014.7.13
メリハリBODYダイエット教室７回目終了！
-
こんにちは
県体ブログをご覧頂きありがとうございます！
メリハリBODYダイエット教室の経過をお送りいたします
今回は早くも７回目です
本日の運動指導は、「ウォーキング＆ジョギング」をさせていただきました
天気も良く、涼しく、屋外のタータンで快適に運動して頂きました
スキルウォークの様子です
日頃しない運動なので、みなさん楽しんでいる様子でした
だんだん日が落ち、暗くなりましたが、とても新鮮な環境で好評でした
約１時間外で汗を流しました
参加している皆さんの体重の変化がみられています
楽しいダイエットライフになっているようですありがとうございます
残すところ運動指導が2日！
楽しんで、一緒に頑張りましょう
残りの日も精一杯サポートさせて頂きます
それでは、みなさん、体調管理に気をつけて、
お過ごしください
スポーツ振興課 川原 沙希
コメントを残す