一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

 県立総合体育館ブログをご覧のみなさん、こんにちは
いつもブログ見て頂きありがとうございます
さて、今回は先日の6/18で終了しました、
「中高年の体づくり教室～筋トレ編～」のご報告です
たくさんのお申込みを頂きまして、12名で無事終了しました

今回は6回という短い期間ではありましたが、みなさん筋トレに必死に取り組んで頂きました

結果は、筋肉率ＵＰされた方、体重が落ちた方、
それぞれいらっしゃいましたが、
みなさん、もっとやりたかった！！！とのお声を頂きました
大変嬉しいです

この「中高年の体づくり教室～筋トレ編～」は、また冬に開催される予定です
そして、秋口には、
「中高年の為の体づくり教室～有酸素編～」
の開催予定です
興味のある方、運動を始めたい方、リフレッシュしたい方、この機会にぜひ
告知は、県立総合体育館掲示や、このブログやホームページに掲載しますので、
ご確認くださいね
では、梅雨のじめじめした天気ですが、
体調管理に気をつけて、元気にお過ごしください