2014.4.21
中高年の為の体つくり教室~筋トレ編~のお知らせ
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県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは
いつも観て頂きありがとうございます
さて、今回は、
「中高年の為の体つくり教室~筋トレ編~」のお知らせです
”これからは…貯金より、貯筋でつくる豊かな人生”
ということで、
姿勢を良くしたい方、膝痛・腰痛などお持ちの方に持ってこいの教室です!
詳しくはこちら↓↓↓
https://www.kspa.or.jp/topics/img/420-4.pdf
とっても楽しい教室にしたいと思っています
みなさんのたくさんのお申込みお待ちしております
少しずつ暑くなってきております
体調管理には十分にお気をつけくださいね
運動時にはもちろん!
普段の生活でも、積極的に水分を摂るようにしていきましょう
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