2013.11.15
トレーニング室のご紹介
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こんにちは
最近急に寒くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
11月も、いよいよ明日で終わり早いですね
寒くなり運動をする事が減ってくるこの季節ですが、皆さんにぜひ体を動かしに来ていただきたいということで、今回は熊本県立総合体育館のトレーニング室をご紹介をしたいと思います
最近は、一足先にクリスマスツリーを飾りクリスマス仕様となっています
トレーニング室には様々なマシンが揃っていますよ
☆有酸素マシンゾーン
☆筋力トレーニングマシンゾーン
☆フリーウエイトゾーン
この他にも、色々なマシンが揃っていますので熊本県立総合体育館トレーニング室にぜひ体を動かしに来てください
熊本県立総合体育館トレーニング室、鎌倉望実でした
明日とかって空いてるんですか？
草野 琥太郎 様
コメントを頂き、ありがとうございます。
現在、コロナウイルス感染拡大防止のため、トレーニング室及び温水プール室は
当面の間、休室をさせていただいております。
大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
なお、営業再開の際はホームページ等に告知をさせていただきますのでご確認ください。
ブログありがとうございます
私が見つけられていないだけかもしれませんが、トレーニング室の紹介について最新の記事などかいていただけると嬉しいです◎
また、もし可能であれば，マシンの名称とその台数をそれぞれお書き頂ければ大変助かります…！
コメントありがとうございます。県立総合体育館です。
最新の利用案内、利用料金についてはHPに記載がございますので、そちらをご覧ください。
マシンの名称及びその台数につて回答致します。
エアロバイク6台
ランニングマシン5台
ショルダーリンク1台
ベルトバイブレーダ1台
乗馬1台
ステップ2台
パワーマックス1台
バックエクステンションベンチ1台
ダンベル１～２０㎏
スミスマシン1台
レッグエクステンション1台
レッグカール1台
アダクションアブダクション1台
レッグプレス1台
トータルヒップ1台
ト―ソ＆ツイスト1台
クランチ1台
バックエクステンション1台
シーテッドロー1台
ラットプルダウン1台
ラットアイソレータ1台
チェストプレス1台
フライ1台
アームカール1台
インプレスベンチ1台
パワーラック2台
スクワットラック2台
でございます。
お客様のご利用をお待ちしております。
ジム等の施設には行ったことがないので0からのスタートになりますが身体を動かしたいです！
マシンや設備のマニュアル、初心者向けのメニューなどはありますでしょうか？
あと混雑している時間帯も知りたいです
お問い合わせいただきありがとうございます。
トレーニングジムのご利用についてですが、利用時間が2時間までとなっており、室内シューズが必須となります。お飲み物はジム内に持ち込めますが、食べ物の持ち込みは禁止となっております。
メニューについては初心者向けのメニューをご用意しております。マシンの利用方法が分からない場合は職員がご説明いたしますので、安心してご利用いただけます。
混雑時間は日により異なりますが、平日午前９時～11時は混雑することが多いです。また、月・水曜日は施設の休館日前後ということもあり、1日を通して利用者数が多い傾向にあります。
初めてのジム利用で不安なことが多いかと思いますが、職員がサポートいたしますので安心してご来館くださいませ。
その他ご不明点ございましたらお気軽にお尋ねください。