2011.10.15
県民スポーツの日
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１０月１０日（月）ふれあいスポーツの日
こんにちわ
今日はくもりです
今回は大変遅くなってしまいましたが・・・・・
１０月１０日に開催されたイベントの紹介をいたします
最初にお伝えします・・・今回は長いです・・・
お付き合いお願いします
卓球ワンポイント指導（無料）
卓球場を無料開放して、シドニーオリンピック代表の坂田倫子さんによる卓球のワンポイントアドバイス指導が行われました
アクアフィットネス（無料）
水の中で音楽に合わせてダンスを行います
ニュースポーツ体験（無料）
ニュースポーツをたくさんの方に知っていただきたく、多数の道具を紹介・体験をしていたただきました
エアロビックスダンス教室（無料）
音楽に合わせてみんなで楽しく踊ります
超音波筋量測定（無料） 体組成測定（予約制・有料）
超音波測定・・・九州大学のみなさんが毎年行われます
体組成測定・・・微弱な電流を通して、身体の組成を測ります
ミニバレー大会 ミニバス３on３
ＲＫＫ主催の大会です。毎年多くの参加者がスポーツを楽しんでいます
メンタルトレーニング講座（無料）
競技力向上のためのメンタルトレーニング講座
講師
日本スポーツ心理学認定スポーツメンタルトレーニング指導士
岩崎 健一氏 （いわさきけんいち）
講座はとても勉強になるお話ばかりでした
ストレッチ体操指導（無料）
普段何気なくおこなっているストレッチで、どこをより意識しておこなうとよいかや、なかなかストレッチなどをしない所をのばしてみたりして、身体のケア（癒し）をおこないました
簡易体力測定（無料） ペアストレッチ
簡易体力測定・・・握力・垂直とび・長座体前屈の測定
ペアストレッチ・・・１人でのストレッチの幅は限られてきますが、２人
でおこなえば普段より効果は絶大
この他に、
ワンポイント泳法指導・キッズルームで自由遊び（就学前まで）・内臓脂肪測定（有料）などさまざまなイベントを行いました
また来年も多くのみなさんに来場していただけるようにがんばります来年またお越しください
それともう一つ
明日、１０/１６（日）～１０/１８（火）まで、
ねんりんピックが開催されます
県体は、なぎなた競技が行われます
写真などまた載せていきます
当日は大変込み合います。また駐車場もありませんので、公共交通機関をご利用のうえお越し下さい
今回は長かったーーーーーーですねっ
お付き合いいただきましたありがとうございました
管理課本田麗奈
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