2010.10.9
県民スポーツの日!!
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こんにちは
10月に入り、一段と心地よい気候になってきましたねっ
さてさて、10月11日(月)は何の日かご存知ですかそう「体育の日」です
そもそもこの日は
「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」日。
という趣旨のもと、国民の祝日と定められています
ということで、県内各地のスポーツ施設では、毎年様々なイベントが開催されます
ここ県立総合体育館でもたくさんのイベントを開催いたします
小体育室
「卓球ワンポイント指導」
シドニー五輪代表の坂田倫子さんがワンポイント指導を行います
キッズルーム
「自由遊び」
楽しい遊具で自由に遊べます。保護者同伴で就学前のお子様のみのご利用となります。
※ただ今キッズルームは、空調改修工事のため移設しております
芝生広場
「ニュースポーツ体験」
ターゲットバードゴルフやその他のニュースポーツの体験ができます
プール
※プール使用料金大人390円、中・高校生180円、3歳~小学生130円が必要です
「アクアフィットネス」
泳げない人でも大丈夫水圧、浮力の効果で運動効果抜群のエクササイズです
「ワンポイント泳法指導」
泳ぎのコツをポイント指導します
トレーニング室
※トレーニング室使用料大人370円、高校生以下175円が必要です。
「エアロビックダンス」
人気のエアロビックダンス。ビギナー向けの楽しいエクササイズです
「ストレッチ体操指導」
効果的な正しいストレッチングの方法を紹介します
「簡易体力測定」
現在の体力(握力・垂直飛び・長座体前屈)を測定します
元気体力測定室
「体組成測定」
横になっているだけで、体組成や筋量等が測定できます
※事前予約必要(有料)コースや料金についてはお問い合わせください
「超音波筋量測定」
大腿の筋肉の面積と硬さを測定し、「足腰年齢」を評価します
※無料
「内臓脂肪測定」
超音波による腹膜前の脂肪厚を測定します
※有料500円
たくさんのご来館をお待ちしております
一緒に楽しい汗を流しましょう
管理課 清田真理子がご案内しました~~~~—–
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