一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

県体ブログをご覧の皆さんこんにちは！

今回はテニスのスイング動画、バックハンド編をUPしました。

ブログではポイントとなる３点をお話していきます！

１　左足から右足への体重移動

２　ラケットヘッドを下げて下から上へスイング

３　左腕で押し出すようにスイング

今回、上げさせていただいた内容は、バックハンドストロークにおいての

基本的な内容となっております。

ボールを打つ時、手打ちになりやすい方は→１

ボールに回転をかけたい方は→２

ボールを打つ際にスイングが小さくなってしまう方は→３

気付いた方もいらっしゃるかもしれませんが、１，２に関しては

フォアハンドストロークと一緒です！

バックハンドが苦手という方も、まずはフォアと一緒の、１、２を気にしてみてはいかがでしょう！

少しでも皆さんの助けになれれば幸いです。

県立体育館ではテニスのスポーツプログラムも開催いたしております。