2020.9.30
テニス スイング動画
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県体ブログをご覧の皆さんこんにちは!
今回はテニスのスイング動画、フォアハンド編をUPしました。
ブログではポイントとなる3点をお話していきます!
1 右足から左足への体重移動
2 ラケットヘッドを下げて下から上へスイング
3 左手で右手をキャッチするようにスイングが終わる
今回、上げさせていただいた内容は、フォアハンドストロークにおいての
基本的な内容となっております。
ボールを打つ時、手打ちになりやすい方は→1
ボールに回転をかけたい方は→2
打ち終わった後が窮屈になる方は→3
少しでも皆さんの助けになれれば幸いです。
県立体育館ではテニスのスポーツプログラムも開催いたしております。
皆様のご来館心待ちにしております。
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