一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

県体ブログをご覧の皆様こんにちは😊

近頃雨が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

コロナウィルス感染症によって生活の様々な面で支障がでてしまっていると思います💦

早く感染症の流行が終息することを願っています🙏

手洗い・うがいでしっかり予防していきましょう！！

さて、今回は３月３日に職員の知識・指導力向上のために職員研修を行った様子を掲載します‼

研修内容は「ロコモティブシンドローム」についてです✨

皆さんはロコモティブシンドロームを知っていますか？

ロコモティブとは英語で運動の、シンドロームは症候群という意味があり、

運動器症候群のことです‼

加齢に伴って筋力や関節、骨、神経系などが衰えることで痛みや動きづらさ、骨折や関節の疾患などを患い、進行すると将来自分の力で生活できない状態になってしまいます

しかし、ロコモティブシンドロームは、運動や体を動かす生活をすることで、筋肉や骨を鍛えられ、進行を防ぐことができます✨✨

今回はそのロコモティブシンドロームの概要から指導方法まで研修を行い、職員の知識、指導力を高めました😊

高齢化社会になっている現在、少しでも多くの方が自分の脚で歩き、自分の力で生活できるよう、私たち職員がサポートとしてできることを増やしていきたいです😆

運動をして、何歳になっても元気な身体を目指しましょう！！

LET’S！Training！！

詳しい情報などはスタッフまでお気軽にお尋ねください‼