2020.2.20
トレーニング室器具紹介 パート3
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県体ブログをご覧の皆様こんにちは!!
今年は、寒暖差が激しく体調を崩しやすい環境となっています。
日頃から、手洗いうがいなどの予防をしっかり行いましょう。
さて、このシリーズも3回目に入りました。
今回は、勘違いしやすい器具についてご紹介させていただきます!
それは、、、コチラです!!
◎名称・・・ベルトバイブレーター
ベルトの振動を使い、脂肪燃焼をさせダイエット効果を期待できると思っていませんか?
本当は、この器具にダイエット効果はあまり期待できないです・・・
では、どのような目的で使用するのかを解説いたします!!
ベルトバイブレーターの本当の目的は、血行を良くしトレーニング後の筋肉の疲れや、
凝りを解消するための器具となっており、体のあらゆるところをほぐす目的で使用します。
皆さん是非、トレーニング後の体のケアにベルトバイブレーダーを
使用してみてはいかがでしょうか?
皆様のたくさんのご来館お待ちしています。
※ご使用後は血行が良くなり体がかゆくなる恐れがありますのでご注意下さい。
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