一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

県体ブログをご覧の皆様こんにちは！今回はプールよりお送りいたします🤗

１１月に投稿しました「水ってとても魅力的なんです①」では、水の４つの特性のうち、「水圧」についてお話しました✨

前回の記事から大分時間が経ってしまいましたが、今回は浮力についてお話をしていこうと思います🙋‍♀️🙋‍♀️

浮力というのは「水中にある物体が上向きに受ける力のこと」です👆

プールの中にビーチボールを沈めてみて手を離したらどうなるでしょうか？

ご想像の通り、浮き上がってきますよね‼これは浮力による作用です✨

そこで、人体に対してどのようなメリットがあるのか、私からひとつご紹介させていただきます❗

お友達を陸上でおんぶするのと、水中でおんぶするのはどちらが楽でしたか？小学生の頃を思い出してみて下さい…。水中ではとても楽に持ち上げられていませんでしたか？

なんと水中では陸上に比べ体重が１０分の１になってしまうんです‼‼

こうした浮力の作用のおかげで、腰痛や膝痛をお持ちの方も陸上と比べて体重の負担を受けることなく効率よく運動することが出来ます。リハビリ等にも水中運動はとても効果的なんです!

ぜひお試し下さい🏊‍♂️

次回は「抵抗」についてお話していきます！また、お会いしましょう。