2017.9.19
KSPAミズノRC 第2回練習会
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JUGEMテーマ:スポーツ
皆さん こんにちわ
9月21日 ナイト KSPAミズノランニングクラブ 続…
第2回練習会の模様をレポートします。
テーマは、「ランニングシューズの正しい選び方&履き方」と題し、
ランニング専門店「STEP」より、村上店長に講義いただきました。
マラソンで相棒となるシューズをどう選ぶか!とても興味深い内容でした。
そして、ミズノさんにご協力いただき
新発売予定のNEWシューズの試履会を実施。
RUNメニューでは、補強をしっかり行い…
今回は、クロストレーニング風に、ジョギングの間に基本ドリルを行い
心拍の上昇をキープしながら、身体造りを行いました。まさに時短トレ
参加の皆さん、お疲れ様でした
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