一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

運動公園ブログをご覧の皆さま、こんにちは
マラソンシーズン真っ只中ですね。
パークドーム熊本のトレーニングジムには、身体づくりの為、筋トレを始められる方が増えてきました。
トレーニングジムには、
有酸素マシン15台
筋トレマシン10台
フリーウェイトスペース
ストレッチスペース
を備えております。
筋トレをすることで、
☆ 体力向上
☆ 基礎代謝アップ（ダイエット効果があります。）
☆ 姿勢改善（肩こりや腰痛予防、改善につながります。）
☆ 生活習慣病の予防、改善
☆ 引き締まった身体
など、様々な効果があります
1つでも気になることがある方、是非、筋トレを始めてみませんか？
ストレッチの様子

筋トレマシン、フォームチェックの様子

腹筋トレーニングの様子

トレーニングジムには、スタッフが常駐しており、
メニュー作成や、トレーニングのアドバイスも行っております。
お気軽にお越しください。
スタッフ一同お待ちしております