2013.10.24
フォーム診断
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運動公園ブログをご覧の皆さまこんにちは
最近、朝夕とめっきり寒くなりましたね 体調管理には十分気を付けてください!
さて、みなさん10月からスタートしました、マラソンランナーの為のフォーム診断
ご存じでしょうか?本日は、ちょっとフォーム診断の内容をご紹介します。
① まず、始めに簡単なヒヤリングをして、マーカーを装着します。
マーカー装着中!
②ランニングマシンで試走+測定をします。
説明中でーす
測定中でーす
③ランニングフォームをコンピュータで分析!
④診断シートを元に得点の説明
なごんでますね~
いよいよマラソンシーズンの到来ですね!
もし興味がある方は、ミズノFORM HPをみてくださーい!
11月分は、残りわずかです!
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