一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

運動公園ブログをご覧の皆さま、こんにちは
2月21日に行われた熊本城マラソンも盛り上がっていましたね。
出場された方、応援に行かれた方、お疲れ様でした。
マラソン大会が終わっても、運動は続けましょうね。
応援に行かれた方も、これを機会に、運動を始めて見ませんか？
さて、パークドーム熊本では、トレーニングジム利用者が増えてきています。
先日、営業終了後に、トレーニングジムスタッフ研修を行いました。
テーマは、「肩こり、腰痛、ひざ痛予防・改善に効果のある運動について」です。
痛みの原因について意見を出し合う

筋トレ指導

スタッフ同士で意見を出し合い、ストレッチや筋トレの確認を行いました。
スタッフ間で共通理解ができ、充実した時間となりました。
トレーニングジムでは、希望される方に対して、
マシンの使い方、目的に合ったメニュー作成などのアドバイスも行っています。
初めての方や、身体の調子を良くしたい方、
トレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同、お待ちしております