一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

運動公園ブログをご覧の皆さまこんにちは
1日の寒暖差が激しい時期ですが、
体調など崩されてないよう気を付けて過ごしましょうね。
さて、パークドーム熊本では、11月1日（日）～12月6日（日）に
中高年の方を対象とした、ダイエット教室を開催いたします。
健康的にダイエットを行うために必要な知識を学びます。
内容は、
栄養講座

ストレッチ

筋力トレーニング

ノルディックウォーキング

かんたんエアロビクス

など、様々な運動を通して、ダイエットを成功させるには、
どうすればよいかを学んでいきます。
管理栄養士が、食事面でのアドバイスも行いますので、
安心してダイエットに取り組めますよ
「体重を落としたい」
「お腹まわりをスッキリさせたい！」
「ダイエットって、どうすればいいかわからないの。」
そんな方におススメの教室です
たくさんのお申込みをお待ちしております
詳細はこちらから
https://kspa.or.jp/topics/img/744-4.pdf