2014.2.28
体力測定
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運動公園ブログをご覧の皆様こんにちは
最近は、寒さも和らぎ、春の訪れを感じます
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
普段、自分の体力を知る機会はなかなかありませんが
ドームトレーニングジムでは、
気軽に体力測定をすることができます
今回はトレーニングジムからその様子をご紹介します。
エアロバイクで心肺機能を測り最大酸素摂取量を測定します
体力測定定番である
握力、腹筋
跳躍力を測るジャンプメーター
全身反応時間で敏捷性を測り、
閉眼片足立ちで平衡感覚を調べます。
これら7種類の測定結果をもとに
お客様の年齢別平均値や体力バランスがわかります
またトレーナーからの
メッセージやアドバイスもございますので
今後の健康づくりなどに役立てていただきたいと思います
尚、体力測定は予約制となっていますので、前もってお電話ください
パークドーム熊本
096-388-2180
スタッフ一同、心よりお待ちしております
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