一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

コロナ禍で休みの日も家で過ごす時間が増えていると思います。

日頃から健康を増進させるためには、全身持久力の維持・向上を基本としつつ、

さらに「筋力」「筋持久力」「柔軟性」等の体力の諸要素を

バランスよく養うための運動を行うことが効果的です。

その中でも水泳は、

運動の負荷が自由に変えられ、きわめて良い全身運動である

とされています。

上記で述べた体力の諸要素をバランスよく養うためには、

ピッタリな運動なのです！

特に有酸素運動として最適であり、虚血性心疾患や糖尿病などの

生活習慣病の予防に効果があるとされています！

２月８日（月）よりパークドーム熊本は時短営業が解除となり、通常営業に戻りました！

屋内温水プールの営業時間は

１０：００～２１：００（受付時間１０：００～２０：００）までとなっています！

健康増進や日頃の運動不足を解消しに是非パークドーム熊本屋内温水プールへお越しください！