親子deヨガ　開催！！

パークドーム熊本にて、親子で楽しめるヨガ教室「親子deヨガ」を開催します。

親子で一緒に体を動かしながら、心も体もリフレッシュできるプログラムです。
「子育てが忙しくて、なかなか運動する時間がとれない方」「親子で一緒に何か始めたい」
そんな方におすすめの内容となっています。

【親子deヨガのメリット】

・親子で一緒に体を動かすことで、コミュニケーションが深まる
・呼吸やストレッチを通して、心と体をゆったり整えられる
・運動が苦手な方や、久しぶりの運動でも無理なく参加できる
・お子さまのバランス感覚や集中力の向上につながる
・子育ての合間に、リフレッシュできる時間がつくれる

【開催概要】

日　時：2月23日（月・祝）
　　　　10:00～11:00（受付 9:30～）
会　場：パークドーム熊本 多目的室2（エアロビ室）
対　象：年長～小学2年生のお子様と保護者
　　　　　※親子ペアでの参加となります
定　員：先着10組（定員になり次第締切）
参加費：1,000円／1組（当日徴収）

【講師】

立山 くみこ 先生
（ヨガインストラクター・保育士資格保有）

【申込方法】

チラシ記載の二次元コードよりお申し込みください。

親子で楽しく体を整える時間を、ぜひ一緒に過ごしませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております。

【お問い合わせ】
パークドーム熊本　　TEL：096-380-0783