一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは!!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか？

夏と言えば海、キャンプなど外での楽しみが

たくさんあり、外で遊ぶ機会が増えるとおもいます！！

そこで、気を付けてほしいのが・・・

熱中症です

よく、水分をとりましょう！や食事には気を付けましょう！

などとよく聞きますが、

どんな水分をとればいいの？

どのタイミングでとればいいの？

どういった食事をすればいいの？

などと疑問がたくさんあるとおもいます！

そこで詳しい熱中症対策の情報を

載せておきますので、よろしければこちらをご覧ください

詳しい熱中症の情報はこちら↓

https://www.kspa.or.jp/pdf/kenkou_sports_pdf/netyusyou.pdf

この夏熱中症には十分に気を付けて

たくさんの楽しい思い出を作られてください