一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

 県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは（*^_^*）

いつも覗いていただきありがとうございます

今回は７月27日をもって終了しました、メリハリBODYダイエット教室の報告です★

最終日は、ボクササイズ&筋コンです！

6月１日からスタートし２カ月間ダイエットに取り組んでいただきました！
途中経過もこのブログに載せておりますので、是非！見てくださいね★

結果は・・・

なんと・・・みなさん・・・

内臓脂肪減！
皮下脂肪減！
腹直筋厚増！
体重減！

みなさんそれぞれの目標は、達成できなかった方、できた方いらっしゃいましたが、
なによりもみなさんダイエット生活を楽しんでおられ、
運動が好きになった！という嬉しいお言葉をいただきました
なによりもそれが一番だと思います

運動指導を担当、川原、栄養指導を担当、山口・渡辺、
この2カ月間大変楽しく、そしてみなさんのモチベーションアップや、
ダイエット期間のサポートをさせていただきました

これをきっかけの一つに！そしてスタートに！
これからみなさんの目標に向かって頑張っていただきたいと思います（*^_^*）
ありがとうございました！
ここ県立総合体育館では、このような短期教室をたくさん開催しております

体育館に掲示や、ホームページにも随時アップしておりますので、チェックしてみてくださいねっ☆

メリハリ参加者の皆さんと（*^_^*）ぱしゃり！

スポーツ振興課　川原沙希でした（＾－＾）