2017.8.18
中高年のダイエット教室開催！
-
こんにちは
いつも運動公園ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、
パークドーム熊本にて開催します、
「中高年のダイエット教室」のお知らせです
暑い夏ももうすぐ終わり、
食欲の秋！がやってきます。
たくさんおいしい食べ物が旬を迎えます
そして寒くなり、運動をするのが億劫になる冬
そんな時期・・・
おいしいものを食べたい！
運動が苦手！でも痩せたい！
膝や腰が痛い！
健康的に痩せたい！
気軽にできる運動が知りたい！
膝痛や、腰痛を治したい！
身体を改善したい！
と思われた方！
この教室（全7回）は、初回に専門の先生をお呼びして、
超音波を使って内臓脂肪量と皮下脂肪量を測定します。
さらに、管理栄養士による栄養講座で食生活を見直します。
それから各回で、いろいろな運動プログラムをやりながら、
運動習慣を少しずつ生活のリズムに取り入れる方法を提案します
そして最終回にも同じく測定をし、変化を感じていただきます！
気になる方、ぜひお問い合わせください。
パークドーム熊本 TEL 096-388-2180
日程等、詳しくはこちら↓↓
https://kspa.or.jp/topics/img/906-4.pdf
先着10名です！
お待ちしております<
パークドーム熊本
コメントを残す