パークドーム熊本

2015.4.30

夜のエアロビクス・ズンバ教室のお知らせ

  • 運動公園ブログをご覧の皆様、こんにちは
    先日、北海道で30度・熊本でも27度を超える暑さでした!
    気温の変化で体調を崩す方もいらしたのではないでしょうか。
    本格的な夏を迎える前に、有酸素運動で体力つけませんか?
    そこで今日は、KSPA・ミズノスポーツプログラム教室より夜のエアロビクス教室、ズンバ教室をご紹介したいと思います。
    エアロビクス教室:簡単な動き・基本的なステップを音楽に合わせてた有酸素運動です。
    ズンバ教室:ラテン音楽のステップと様々なダンスを融合させて行う運動プログラムです。
    みなさんリズムに合わせて、楽しそうです

    左手を上げて、腰に手を当てみなさんでポーズ
    きまってますね

    毎週水曜日 19:00~19:50 ズンバ    (定員:33名)
    毎週木曜日 19:00~20:00 エアロビクス (定員:30名)
    いずれも、参加料は500円です。(別途・新規登録料 250円)
    みなさまのご参加をお待ちしております。
     

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