一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

 運動公園ブログをご覧の皆様こんにちは
過ごしやすい季節になりました。
運動会や、マラソン大会など、スポーツイベントが多くなる時期ですね。
日頃、運動されていない方も、スポーツをする機会が増えるのではないでしょうか？
そんな季節をきっかけに、運動をはじめてみませんか？
パークドーム熊本のトレーニングジムは、
有酸素マシン１５台、筋トレマシン10台、ベンチ台、ダンベル等を備えております。
今回は、有酸素マシンを紹介します。
こちらの写真は有酸素マシンゾーンです。

窓際にあるので、景色を見ながら運動ができます。
ランニングマシン

エアロバイク

リカンベントバイク
（腰やおしりの負担が少なく、腰痛の方にお勧めです。）

クライマー
（下半身の筋肉をつけたい方にお勧めです。）

エリプティカルウォーカー
（着地衝撃がないので、膝や足首の負担が少ないです。）


これからの季節、運動しながら紅葉も楽しめますよ

体力をつけたい方。
ダイエットなど、脂肪燃焼したい方。
ストレス解消したい方。
きもちいい汗を流しませんか？
スタッフ一同、お待ちしております