2012.5.12
健康ダイエット教室
-
ブログをご覧の皆さま こんにちは~
暑くなりましたね。
ついこの前まで「寒い寒い」と言ってたのに…
あっという間に夏です
夏といえば
Tシャツ短パン 海 水着ビアガーデン
楽しいことがたくさんですね。
でも、その前に…
薄着でたるみが気になる
年末年始に増えた体重が戻らない
日に日についてくるおなか周りの脂肪
ダイエットしようかな~
でも、ダイエットしてもすぐリバウンド…
いつも挫折する
そんな方に朗報です
今年もやります!
『健康ダイエット教室』
6月10日~7月22日までの毎週日曜日に行います
6月10日 13:00~16:00
6月17日 13:00~15:00
6月24日 10:00~12:00
7月 1日 13:00~15:00
7月 8日 13:00~15:00
7月15日 13:00~15:00
7月22日 13:00~15:00
全7回
会 場 県民総合運動公園 パークドーム熊本
定 員 10名
参加料 7、000円
ウォーキング、ストレッチ、筋トレ、エアロビクス、水中運動、
などなど。盛り沢山の内容です。
個人個人の目的にあったトレーニング方法をアドバイスいたします。
そして更に管理栄養士による食事のアドバイスも受けられます。
今年こそ 痩せたい!
引き締めたい!
カッコいい体型になりたい!
そう心に誓ったそこのあなた
パークドームで第1歩を踏み出してみませんか?
ご参加お待ちしております
お問い合わせ先
096-388-2180
詳しくはこちらをご覧ください
https://www.kspa.or.jp/topics/img/191-4.pdf
コメントを残す