2010.1.6
冬期トレーニング
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KKWINGでは、○○高校のボクシング部とバスケットボール部の冬期トレーニングがスタートしました。
このトレーニングは当職員が指導依頼を受け毎年担当させていただいてます
初回には体組成測定を行い、トレーニングは今日からスタート、その模様を紹介します。
始めに、坂田スポーツ振興課長より、トレーニングの意義や、コアについて説明
生徒も興味津々に聞いています
その後、2グループに分かれて開始
元?現?陸上選手のスポーツ振興課、小山氏によるSAQトレーニングの指導
ウエイトトレーニングで鍛えた筋肉を競技で「使える筋肉」に神経系を鍛えてます
元ボクサーのスポーツ振興課、山口氏による身体を張った熱のこもった指導
トレーニングは週×1回 3月まで行います
劇的肉体改造なるか
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