2017.8.18
中高年のダイエット教室開催!
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こんにちは
いつも運動公園ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、
パークドーム熊本にて開催します、
「中高年のダイエット教室」のお知らせです
暑い夏ももうすぐ終わり、
食欲の秋!がやってきます。
たくさんおいしい食べ物が旬を迎えます
そして寒くなり、運動をするのが億劫になる冬
そんな時期・・・
おいしいものを食べたい!
運動が苦手!でも痩せたい!
膝や腰が痛い!
健康的に痩せたい!
気軽にできる運動が知りたい!
膝痛や、腰痛を治したい!
身体を改善したい!
と思われた方!
この教室(全7回)は、初回に専門の先生をお呼びして、
超音波を使って内臓脂肪量と皮下脂肪量を測定します。
さらに、管理栄養士による栄養講座で食生活を見直します。
それから各回で、いろいろな運動プログラムをやりながら、
運動習慣を少しずつ生活のリズムに取り入れる方法を提案します
そして最終回にも同じく測定をし、変化を感じていただきます!
気になる方、ぜひお問い合わせください。
パークドーム熊本 TEL 096-388-2180
日程等、詳しくはこちら↓↓
https://kspa.or.jp/topics/img/906-4.pdf
先着10名です!
お待ちしております<
パークドーム熊本
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