一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

こんにちは

まだまだ暑い日が続きますが、早いもので８月も残り３日

もうすぐスポーツの秋がやってきます

県立総合体育館では、９月１８日（月）敬老の日特別企画として、

「いきいきスポーツデイ」を開催いたします

６０歳以上の方は、トレーニング室及びプールの利用が終日無料となります。

なお、アクアビクス教室やロコモ予防教室、栄養講座も開催いたしますので、

ぜひご参加ください

日頃運動をしている方はもちろん、

体力に自信のない方もご参加いただけるプログラムです。

筋力は３０歳ごろをピークに１年で１％ずつ低下すると言われていますが、

トレーニングをすれば何歳になっても筋力をつけることができます。

いつまでも健康で、いきいきと過ごすため

この機会に運動を始めてみませんか？

皆様のお越しをお待ちしております

詳細はこちら

https://kspa.or.jp/topics/img/911-4.pdf