2017.7.21
熱中症に注意しましょう!!
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県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは!!
暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?
夏と言えば海、キャンプなど外での楽しみが
たくさんあり、外で遊ぶ機会が増えるとおもいます!!
そこで、気を付けてほしいのが・・・
熱中症です
よく、水分をとりましょう!や食事には気を付けましょう!
などとよく聞きますが、
どんな水分をとればいいの?
どのタイミングでとればいいの?
どういった食事をすればいいの?
などと疑問がたくさんあるとおもいます!
そこで詳しい熱中症対策の情報を
載せておきますので、よろしければこちらをご覧ください
詳しい熱中症の情報はこちら↓
https://www.kspa.or.jp/pdf/kenkou_sports_pdf/netyusyou.pdf
この夏熱中症には十分に気を付けて
たくさんの楽しい思い出を作られてください
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