一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

本日は、ＫＫＷＩＮＧにて…
「ウォーキング教室」が開催されました
参加者は３０名、老若男女問わず、たくさんの方に参加いただきました。
普段、公園でウォーキングを楽しんでいる方の参加者が多く、利用者とふれあう良い機会にもなりました
この教室では、「ただ歩く」から→　「健康ウォーキング」へと導くために、
まず「姿勢」からただし、フォームを見直していきました
ポイントは、肩甲骨と骨盤の連動です。


後半では、自然と歩幅が広くなり、みなさん良いフォームで歩かれていました。
★次回は、１２月開催を予定しています。