えがお健康スタジアム

2010.7.2

KKWING ★ ランニング教室

  • 雨が続いてジメジメした天気でしたね。
    そんな中、KKWINGでは、ランニング教室の熱気でさらにムンムン蒸されております
    5月末より、スタートし、もう1ヵ月が過ぎました。
    教室も終盤、今回は1000mのペース走×5本
    もちろん、レベル別にそれぞれ分かれて行いました。
    7分・6分・5分・4分、しっかりペースを刻みました
    KKWING照明を焚いての贅沢なランニング 贅沢だ~ランニング教室
    汗が吹き出るような、ペース走でしたが、皆さん、終了後は達成感?爽快感?に溢れていました
    ランニング教室
    終了後はしっかりクーリングダウンのストレッチ
    ランニング教室
    あと、3回となりましたが、暑さを吹き飛ばして頑張りましょう

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