2016.1.28
ショートプログラムのお知らせ
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運動公園ブログをご覧の皆様、こんにちは
先日は、九州に大寒波がやってきて大雪に気温は氷点下と凄かったですね
皆さん、被害はありませんでしたか?
また暖冬に戻るという事で、体調管理に気を付けましょう
本日は、ショートプログラムの案内です。
毎週金曜日、15:00~15:20までエアロビ室でショートプログラムを開催しております。
教室の内容は、『マットストレッチ』『お腹引き締めエクササイズ』『ストレッチポール』などです。
トレーニングジムご利用の方は、無料で参加できます。
↓2月の予定表です。
ご興味のある方は、トレーニングジムまでお尋ね下さい。お待ちしております。
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