一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

運動公園ブログをご覧の皆様　こんにちは
紅葉シーズン到来ですね運動公園の木々も少しずつ色づいてきています
運動公園でウォーキングやジョギングをしながら秋を感じてみませんか
本日は、「中高年ダイエット教室」の途中経過の報告です。
 ↓オリエンテーションの様子です。

↓　自宅でもできるような、簡単ストレッチの様子です。

↓　栄養講座の様子です。ダイエットについてや食事の説明をしています。

↓トレーニングジムでマシンを使って筋トレ中！

↓　自体重筋トレのの様子です。

↓　スタジアム外周をノルディックウォーキング中です

皆さん、1回目・2回目・3回目とプログラムを休むことなくトレーニングさ
れています。残り４回、ケガのないよう、そして少しでも内臓脂肪・皮下脂肪
が減っている事を願いながら、最終日まで頑張って運動していきましょう