一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団は、県立の体育施設を管理運営し、県民の体育・スポーツの普及振興を図ることを目的として設立された組織です。

運動公園ブログをご覧の皆様　こんにちは
11月に入り、朝夜と寒暖の差が激しくなってきました。
皆さん体調は崩してませんか
運動・食事・休養とバランスの良い生活を心がけましょう
本日は、トレーニングジム中にある有酸素運動ができるマシンのご紹介です。
↓　エアロバイク
　※自転車型のフィットネス器具マシンです。時間設定や負荷をかけたり、体力測定などができます。

↓ ランニングマシン
　※ベルトコンベア状の踏み台の上で、ウォーキングやランニングをする事ができます。
　その他、傾斜調節・速度調節ができ走行距離・経過時間・平均速度・消費カロリーが表示されます。

紅葉シーズンですが、スポーツの秋でもあります。
今から運動習慣を身に付け、健康な身体づくりを目指しましょう