熊本県民総合運動公園

2012.8.21

ウォーキング教室

  • ブログをご覧の皆さんこんにちは
    熱戦が繰り広げられたオリンピックもあっという間に終わってしまいましたね
    先日は銀座でメダリストによるパレードが行われたようですが、メダリストを一目見ようと集まった人の数はなんと約50万人
    それだけ多くの人が選手から感動とパワーをもらたんだと、改めてスポーツの力の偉大さを感じました何かに夢中になって頑張る人の姿は本当に美しいですね
    前置きが長くなりましたが、ここで健康のためのスポーツ
    「ウォーキング教室」のご案内です。手軽に始められるウォーキングですが、正しい姿勢で歩けば効果も高まり、しかも楽に歩ける
    始めにストレッチと簡単筋トレを行って姿勢を整え、ムリなく歩くコツをお伝えします
    日時 9月30日(日)10:00~11:30
    場所 KKWING
    料金 ¥500
    皆さまのご参加をお待ちしております
    詳細はこちら↓
    http://www.kspa.or.jp/topics/img/213-4.pdf

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