熊本県立総合体育館

2018.4.7

「自宅で健康寿命を延ばすための筋力アップ教室」開催のお知らせ

  • 5月20日と7月15日の2回で中高齢者の筋力アップ教室がスタート!

    寝たきりにならないための第一歩は自宅からです。筋力アップを図るための知識と方法を様々な視点から教えます。筋トレの必要性は分かっているけど、なかなか続かないとお悩みの方にも役に立つ内容がいっぱいですので是非ご参加ください。

     

    詳しくは

     

    クリック☝ 自宅で健康寿命を延ばすための筋力アップ教室 開催要項

     

    問合せ 熊本県立総合体育館 TEL096-356-1233

    「自宅で健康寿命を延ばすための筋力アップ教室」 担当:平田