熊本県立総合体育館

2017.10.13

10月9日 体育の日 ふれあいスポーツ

  •  県体ブログをご覧の皆さまこんにちは

    気温も涼しくなり、スポーツの秋となりました

    先日の10月9日の体育の日にふれあいスポーツを開催し、

    様々なイベントを実施しました。

     

     元気体力測定室では九州大学、(株)ソノらぼ協力のもと

    足腰年齢測定や内臓脂肪測定を行いました。

    普段受けることのできない超音波計測により、

    大腿部の筋横断面積や腹部の脂肪厚、筋肉量を測定することができ、

    動意欲も高まったのではないでしょうか

     

     

     また、済生会熊本病院の講師の方々による健康や栄養バランスの

    アドバイス相談会を実施し、生活習慣を見直されていました。

     

     

     野外では、ランニングのフォーム診断やニュースポーツ体験を実施

     

     

     トレーニング室、プールではエアロビクスやアロマストレッチ、

    アクアビクスなどの無料体験を行い、初めての方にも

    フィットネス教室を体験して頂ける機会となりました

     

         

     

     

     

     他にも親子バレーボール教室やバレーボールフェスティバル、

    ンポイント泳法指導など様々なイベントが行われ、

    自分の健康と向き合いながら運動の重要性や楽しさを

    再確認できたのではないかと思います

    今後も、体育館では様々な教室等を実施していますので、

    一緒にスポーツを楽しみましょう

     

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