熊本県立総合体育館

2016.1.20

アスリートの身体づくりを学ぼう!

  • 部活動に汗を流す高校生から一般のアスリートまで!
    競技者に捧ぐ単発講座『アスリートの身体づくり講座』を開催します。
    3月6日(日)13:00から16:00まで
    ・スポーツ選手の栄養の取り方
    ・W-UPやストレッチについて
    ・筋力トレーニングについて
    ・SAQトレーニングでの動きづくり

    など、3時間に渡り様々な事を学びます。
    参加料も高校生で500円、一般の方でも1,000円とおススメです!!


    団体でも受付可能です、是非この機会に競技力向上に必要な要素を学びましょう。
    チラシは → http://kspa.or.jp/topics/img/775-4.pdf
    申込書は → http://kspa.or.jp/topics/img/775-5.pdf
    ご参加お待ちしております!!

     

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