熊本県立総合体育館

2015.8.15

水中ウォーキング教室やってます★

  • 暑い夏はプールを活用して運動をしましょう(^0^)
    8月からの短期集中型教室『痩せるための水中ウォーキング教室』
    定員に達し絶好調でスタートいたしました!


    ・痩せるためにはどんな努力が必要か?
    ・水中ウォーキングのメリットとは?
    ・どんなプランを立てる事が必要か?
    ・どうやって『続ける』のか?
    体重を減らすために必要な考え方、また水中運動をメインとする場合にはどのような内容と努力が
    必要かを分かりやすく伝え、参加される方々の目標達成をサポートいたします☆


    教室終了後にどれくらい体重とマインドが変化しているか?楽しみです(^0^)
    と偉そうに話している筆者も痩せなくては。。(;^-^)A

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