熊本県立総合体育館

2015.5.11

エアロビクス

  •  こんにちは
    5月初旬だというのに、早くも台風が近づいていますね
    明日が最も熊本に接近するようですので、皆さんも外出の際はお気を付けください

    さて、先日こちらでスポーツプログラムの無料キャンペーンについてお知らせしましたが、
    どんな教室をやっているの?という方へ「スポーツプログラム」の内容についてご紹介します

     

    今回は「エアロビクス」について。

    日時

    ・月曜日 10:30~11:30、19:00~19:50

    ・水曜日 10:30~11:30、19:30~20:30
    ※祝日はすべてのスポーツプログラムがお休みとなります。
    音楽に合わせて有酸素運動を行うプログラムです
    「やさしいエアロ」「初級エアロ」「エアロ&筋コン」のクラスがありますので、
    レベルに合わせてお選びいただけます。
    日程の詳細はこちら↓
    http://kspa.or.jp/topics/img/676-4.pdf
    有酸素運動ですので、脂肪燃焼にはとっても効果的

    ダイエット・ストレス発散・汗をかきたい・とにかく体を動かしたいという方
    どなたでもご参加いただけます

    みんなで動けば自然と笑顔がこぼれるはずです
    楽しくレッツエクササイズ
    無料キャンペーン初日の18日(月)10:30からは、
    初めての方でも安心の「やさしいエアロ」が開催されます

    皆さまのお越しをお待ちしてます


     

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