熊本県立総合体育館

2014.4.21

中高年の為の体つくり教室~筋トレ編~のお知らせ

  •  県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは
    いつも観て頂きありがとうございます
    さて、今回は、
    「中高年の為の体つくり教室~筋トレ編~」のお知らせです
    ”これからは…貯金より、貯筋でつくる豊かな人生”
    ということで、
    姿勢を良くしたい方、膝痛・腰痛などお持ちの方に持ってこいの教室です!
    詳しくはこちら↓↓↓
    http://www.kspa.or.jp/topics/img/420-4.pdf
    とっても楽しい教室にしたいと思っています
    みなさんのたくさんのお申込みお待ちしております
    少しずつ暑くなってきております
    体調管理には十分にお気をつけくださいね
    運動時にはもちろん!
    普段の生活でも、積極的に水分を摂るようにしていきましょう

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