熊本県立総合体育館

2013.6.30

メリハリボディダイエット教室中間報告!

  • 皆さんこんにちは
    もうすぐ梅雨明けの予感ですね!いかがお過ごしでしょうか?
    6月2日から約2カ月に渡り、毎週金曜日に開催しているメリハリボディダイエット教室が
    5回目(全10回)を終了しました
    ちょうど折り返しのところ、参加して頂いているみなさんの頑張りをアップしたいと思います!
    みなさん毎日食事日記をつけております
     
    こちらの写真はおうちで出来る筋トレを実践しております


    中間報告会を6/28に開き、今頑張っていることや、体重の変化など、みなさんでたくさんお話をしました
    徐々に身体に変化が出てきている!というみなさんの御意見
    みなさんの頑張りに、私も刺激を頂いております
    「Team -33」(1人マイナス3キロ×11名)という目標を掲げて
    チーム一丸となって頑張っております
    残りの5回もこのままの調子で頑張りましょうねっ
    ここ県立総合体育館では、この様にさまざまな教室や、
    講座など開催されています(^u^)
    是非!体育館の掲示板などをチェックしてくださいねっ
    それでは、メリハリボディダイエット教室担当の川原沙希でした!
    失礼します

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