熊本県立総合体育館

2013.6.24

夏のアツさをキッカケに★

  • 連日 暑い日が続いていますね
    こんな時期に外を歩いたり、走ったりするのは結構しんどいですよね
    今、この暑い時期をキッカケにプールでエクササイズをしてみませんか
    ― 『効果的な有酸素運動はプールの中にある』 ―

    水泳、ウォーキング、アクアエクササイズ…
    これらはどれも優れた運動です
    中でも特にオススメなのがアクアエクササイズ

    人を選ばないエクササイズで誰にでもできる
    キツ過ぎず、とっても楽しく運動できる
    でも、陸上での運動に負けないカロリー消費が期待できる
    まるでいいトコ取りをしたようなプログラムです笑
    エアロビクスと違い、鏡に囲まれて運動をする事もないので、間違えても平気平気
    楽しくてレッスン中は毎回皆さんに沢山の笑顔を頂けます
    レッスンを持つ私たちから見て
    もう十何年も入り続けてくださる馴染みのお客様が非常に多いことからも
    アクアエクササイズの様々な魅力を感じます
    この暑さをキッカケに、一度アクアエクササイズを受けてみてください
    体感して、改めてプールの良さが分かるはずです
    今年の夏もみんなで一緒にプールで笑いましょう

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