熊本県立総合体育館

2010.10.17

県民スポーツの日~プール編~

  • こんにちはプールではワンポイント泳法指導とアクアフィットネスを行いました

    泳法ではクロールの基本指導やお客様の苦手な所をワンポイント指導しました



    人数は少なかったのですが笑いの絶えない楽しい泳法教室になりました

    アクアフィットネスは水の負荷を利用し全身運動で健康増進にもつながります

    リズムに合わせて体を動かしたり、ときには激しい動きをしたりします



    みなさん真剣に楽しそうに取り組んでいました

    県民スポーツの日にワンポイント泳法指導とアクアフィットネスに参加していただいた方ありがとうどざいました
    泳法指導とアクアフィットネスは定期的に行っているのでよろしくお願いします泳法指導
    水曜 19時〰20時
    木曜 13時30分〰14時30分
    アクアフィットネス
    月曜 10時〰10時50分
    金曜 10時〰10時50分
    プールから イアン・ソープこと福島でした。

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