【熊本県立総合体育館】

2009.11.21

プール新情報

  • 皆さんこんにちは
    久々にプールからのお届けです
    最近プールではストレッチエリアを男女側に設けました

    探せばすぐに見える場所に設置してあります寒くなってくると体も硬くなりがちですこちらのエリアを是非、準備運動やストレッチに活用して下さい怪我の予防になりますよ
    また、日頃からお客様に『水中での歩き方を教えて』というご要望を頂きます。そこで、水中ウォーキングの情報を歩くコースで少しづつ公開しています

    今後、壁を使った運動や、目的別のメニュー等も更新していきますのでこちらも是非活用してくださいただ歩くより情報を得て、より良い運動に繋げれば、いい結果は出やすくなりますよ
    それではまた次回皆様にとってプールの価値が少しでも上がる事を祈って‥

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