熊本県立総合体育館

2009.10.22

県民スポーツの日 part 2

  • みなさん、こんにちは
    最近は朝晩が寒くなってきましたが、体調管理は大丈夫ですか
    さて、10月12日(月)に行われた『県民スポーツの日』では、
    体育館でたくさんのイベントが行われた事を紹介しましたが、
    まだまだそれだけではありません
    元気体力測定室でも様々なイベントが行われました
    まずはエアロビクス

    原田インストラクターの指導で参加した方は楽しく汗を流しました
    次にストレッチ

    寺川指導員がストレッチポールを使って参加者をリラックスさせ、癒しました
    それ以外にも自分の身体を知るための測定が1日を通して行われました
    まずは体組成測定

    自分の筋肉率や体脂肪率など正確に測ることができます
    そして、太ももの筋量・筋力測定



    九州大学の人たちが丁寧に測定してくれました
    その他にもみなさん気になる内臓脂肪測定や握力や垂直跳びなどの簡易体力測定が行われました
    今回測定できなかった方も県立総合体育館に来ていただければ、体組成測定と体力測定はいつでも測定することができます(要予約)
    気になる方はぜひ一度県立総合体育館へお問い合わせください
    熊本県立総合体育館
    Tel 096-356-1233
    元気体力測定室
    http://www.kspa.or.jp/tairyoku_sokutei.html

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