パークドーム熊本

中高年のダイエット教室開催!

  • こんにちは

    いつも運動公園ブログをご覧いただきありがとうございます。

     

     

    今回は、

    パークドーム熊本にて開催します、

    「中高年のダイエット教室」のお知らせです

     

    暑い夏ももうすぐ終わり、

    食欲の秋!がやってきます。

    たくさんおいしい食べ物が旬を迎えます

    そして寒くなり、運動をするのが億劫になる冬

     

    そんな時期・・・

    おいしいものを食べたい!

    運動が苦手!でも痩せたい!

    膝や腰が痛い!

    健康的に痩せたい!

    気軽にできる運動が知りたい!

    膝痛や、腰痛を治したい!

    身体を改善したい!

     

    と思われた方!

     

    この教室(全7回)は、初回に専門の先生をお呼びして、

    超音波を使って内臓脂肪量と皮下脂肪量を測定します。

    さらに、管理栄養士による栄養講座で食生活を見直します。

    それから各回で、いろいろな運動プログラムをやりながら、

    運動習慣を少しずつ生活のリズムに取り入れる方法を提案します

    そして最終回にも同じく測定をし、変化を感じていただきます!

     

     

    気になる方、ぜひお問い合わせください。

    パークドーム熊本 TEL 096-388-2180

     

     

    日程等、詳しくはこちら↓↓

    http://kspa.or.jp/topics/img/906-4.pdf

     

     

    先着10名です!

    お待ちしております<

     

    パークドーム熊本

     

     

     

     

     

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