パークドーム熊本

2016.2.24

トレーニングジム スタッフ研修

  • 運動公園ブログをご覧の皆さま、こんにちは
    2月21日に行われた熊本城マラソンも盛り上がっていましたね。
    出場された方、応援に行かれた方、お疲れ様でした。
    マラソン大会が終わっても、運動は続けましょうね。
    応援に行かれた方も、これを機会に、運動を始めて見ませんか?
    さて、パークドーム熊本では、トレーニングジム利用者が増えてきています。
    先日、営業終了後に、トレーニングジムスタッフ研修を行いました。
    テーマは、「肩こり、腰痛、ひざ痛予防・改善に効果のある運動について」です。

    痛みの原因について意見を出し合う

    筋トレ指導

    スタッフ同士で意見を出し合い、ストレッチや筋トレの確認を行いました。
    スタッフ間で共通理解ができ、充実した時間となりました。
    トレーニングジムでは、希望される方に対して、
    マシンの使い方、目的に合ったメニュー作成などのアドバイスも行っています。
    初めての方や、身体の調子を良くしたい方、
    トレーニングを始めてみませんか?
    スタッフ一同、お待ちしております

     

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